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取环后饮食方面的注意事项有哪些?
作者:常州花园医院 | 浏览:次
取环后饮食方面的注意事项有哪些?下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。
取环后可适当补充奶类,鸡蛋、豆类平时应多注意营养,多含蛋白质食物,适量食用液体,并注意营养均衡。不要吃生冷的东西。
1、取环后可食用蛋白质含量高的食品。如果你多选择补血的食物,你就不需要做特别的饮食调整。生活中补血的食品有黑糖、桂圆、枣、黑豆等。多吃这样的食物,为了调理而休息,身体可以很快适应子宫的变化。
2、取环后还要注意不吃辣的,酸的、生冷等兴奋性强的食物,每天保证身体所需的营养,注意营养均衡,避免大补也对个人都有好处。所以,要注意清淡的饮食。
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